De tweede week van deze junkfoodloze maand is voorbij gevlogen, wat betekend dat het weer tijd is voor een update. Deze week zijn de nodige dingen gebeurd, dus lees je in ieder geval mee?
Maandag 6 januari
De kerstvakantie is voorbij, wat betekend dat ik weer op mijn studentenkamer in Tilburg zit. Weer terug in Tilburg zijn heeft zo zijn voordelen en zijn nadelen. Het nadeel is dat er niemand in de buurt gaat zijn om me uit slechte ideeën te praten, het voordeel is dat ik lekker op mezelf ben, wat betekend dat ik zelf bepaal wat ik koop voor mijn boodschappen. Zo begin ik deze ochtend met een zelfgemaakte smoothie van aardbeien, appel, banaan en kiwi. Een gezond begin, dat zit er in ieder geval goed in.
Dinsdag 7 januari
In een lekkere trek bui besluit ik op school een karamel muffin te kopen. Ai ai ai, dat was niet helemaal de bedoeling. ‘s Avonds eet ik braaf mijn gewokte kalkoen met groente en aardappeltjes, al kan ik het niet laten om een scheutje mayonaise bij de aardappels te gebruiken. Niet heel slim.
Wat me op dit moment nog steeds wel opvalt is dat ik totaal geen moeite heb met het alleen drinken van water, maar betreffende de slechte dingen laten staan heb ik soms nog wel de nodige moeite. Het gaat nog steeds beter dan vorige week, maar nog steeds heb ook ik soms mijn zwakke momenten.
Woensdag 8 januari
Vandaag is een dag waar ik me met trots blij om noem, yes! 3x gezond gegeten en geen trek in dingen waar ik geen trek in moet hebben. Zou het dan toch lukken?
Donderdag 9 januari
Vandaag zit ik de hele dag op stage, omdat de nodige portfolio’s afgewerkt moeten worden. Het einde van mijn tweede semester komt eraan, dus dat betekend deadlines, deadlines en nog veel meer deadlines. Bij het vertrekken van stage stap ik de bus in met een paar stage genoten, waarvan er eentje ook naar Tilburg moet. We moeten een kwartier wachten op onze aansluiting, wat betekend dat er nog even tijd is om langs de Albert Heijn to go te gaan. Man, nu zie ik pas hoeveel ongezond eten er eigenlijk wordt verkocht. Ik ga er zelf vandoor met een zak appelpartjes en een flesje spa, maar de rijen staan gevuld met pizza broodjes, donuts, frikandellenbroodjes en zakken chips. Wat later vallen er woorden die ervoor zorgen dat ik meteen m’n zakje appelpartjes open trek.
“Ik ga even een puntzak friet halen.”
Verbazingwekkend genoeg heb ik geen enkel probleem ermee, wat me echt trots maakt op mezelf. Had deze situatie zich vorig jaar voor gedaan, dan was ik zo meegegaan. Terwijl mijn studiegenoot zijn friet wegwerkt, eet ik braaf mijn stukjes appel op.
Vrijdag 10 januari
Vandaag hoef ik niet naar stage, wat betekend dat ik waarschijnlijk eerder bij mijn ouders in Zeeland ga zijn. Wanneer ik vraag wat er voor hun op het avondeten staat, zakt het enthousiasme me in de schoenen.
Pizza. Dat komt niet met mijn plannen overeen. Meteen uit college kom ik dus bij de la place aan de a58 terecht, waar ik een compleet andere maaltijd krijg voorgeschoteld: Een burger van de grill, met een zelf samengestelde salade.
Zaterdag 11 januari
Gisteren had ik er al een foto van gepost waarop verschillende mensen mij voor gek verklaarden, maar vandaag heb ik als lunch het overschot van mijn kip sushi gegeten. Het zou helpen tegen junkfood cravings schijnbaar. Wie had dat gedacht.
Zondag 12 januari
Aan het einde van deze week zijn er niet veel bijzonderheden te melden, al wil ik wel graag de balans opmaken. Gezonde keuzes maken betreffende mijn eetpatroon gaat nu stukken beter, al heb ik de afgelopen week nogal erg veel moeite gehad met mezelf naar de sportschool krijgen. Dat is me welgeteld 1 keer gelukt, op vrijdag ochtend. Omdat ik hier minstens toch twee keer van wil maken, gaan we daar aankomende week mee aan de slag.
Mona's words 